Offenheit zwischen Himmel und Erde

Entspannt aufgerichtet die Kraft von Himmel und Erde in sich wahrnehmen. Mit der eigenen Mitte ver...

Qigong in der Natur

Herz-Qigong zu üben beruhigt das Herz und reguliert den Kreislauf. Mein Herz kann sich öffnen für m...

Sommertage mit Taiji & Qigong

Im Sein als Teil der Natur Frieden finden – sich in Stille bewegen, die Elemente um und in sich spür...

Yoga

In Annahme meiner selbst, meines Körpers, meines Lebens komme ich immer mehr zu Ruhe und Frieden. At...

Yoga für Männer

Meine Vitalität erfahren Durch Yoga, Atem- und Meditationsübungen den eigenen Körper mit Freude e...

Yoga zur Balancierung der Hormone

Körper- und Atemübungen sorgen für Ausgeglichenheit, harmonisieren Stimmungsschwankungen und fördern...